八字火形人的特點是什麼？火形人如何養生？

八字火形人的特點是什麼？火形人如何養生？

八字火形人的特點是什麼？

火形人大多身材微胖，體形屬中等，柳肩，臉形如棗核，上尖下寬，面色紅潤，皮紋多為橫紋，毛髮稀疏。這一形的人精力充沛、行動迅速，做事風風火火，走路時上身搖擺，很像蛇行走的樣子。說話聲音多用舌音，聲音尖，但足有些沙啞。生氣時面紅耳赤。

火形人又分丙火、丁火兩種，丙為陽火，丁為陰火。陽火形的人，明事理，待人接物溫良謙和，做人守禮守分，不爭不貪，難止合度；陰火形的人，性格急躁，喜歡爭鬥，浮誇虛榮，貪得無厭，做率沒有耐心，經常虎頭蛇尾。

火形人大多出生在夏季，生辰的五行屬性中火比較多。火形人要多注意自己的心臟、小腸、血液循環系統。如果煢養失衡，或者保養不當容妨患小腸、心臟、肩、血液、面部、牙齒、腹部、舌等方面的疾病。

火形人該如何養生?

火形人大多火氣旺盛，應該適當地壓制。金能瀉火，水能克金，所以在食療中，應該注意多吃屬金和屁水的食物。辣味、黃色厲金，鹹味、黑色屈水，所以火形人應多吃辣的或鹹的食物，含物的顏色宜側裡黃色和黑色。

一般火形的人應以水性食物為主，並且應該清淡陰柔。多吃水果和魚對火形人頗有裨益。不過需要注意的足，水果也有寒熱之分。熱性水果熱螢契、糖分高，吃下去後，身體能量增加過多，就比較“熱”，容易上火，荔枝、龍眼、菠蘿就屬於這類水果；寒性的水果熱量低、糖分較低、富含纖維，吃多了就會愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱，香蕉、西瓜、香瓜等就屬於寒涼水果。

飲食顏色的選擇上，火形人應該以甩色食物為主。我們常說的“黑色食品”主要指富含有黑色素的食品，一般說來，帶有“黑”色字眼的糧、油、果、蔬、蔭類食品都是黑色食品。常見的黑色食品有:黑米、紫米、黑蕎灰、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、熱香菇、紫菜、髮菜、海帶、黑桑葚、棗、栗子、龍眼肉、紫葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻等“黑色食品”營養豐富，中醫認為思色入腎，黑色的食品大多對腎臟有補益作用。現代科學研究表明，黑色食品能調節內分泌系統，促進口腔唾液分泌，促進胃腸消化，增強人體造血功能，從而提高血液中血紅蛋白的含裡，起到抗衰老、烏髮美容的作用。