臥室的床如何擺放才能更好的促進睡眠?

臥室的床如何擺放才能更好的促進睡眠?

臥室是我們每個人忙碌了一天以後的休息地方，疲憊了一天的我們必定會希望能夠舒舒服服的睡上一個安穩的覺。當然僅僅是擁有一張足夠舒適的床是並不夠的，臥室床的擺放注意事項還是有很多的。

那麼臥室的床究竟要如何擺放才能更好的促進睡眠呢？下面小編就為大家整理了一系列有助睡眠臥室床的擺設方法及改善建議，趕緊來瞧瞧吧。

以下幾種擺床方式較恰當：

♥床頭不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線很強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。

♥最好能把床擺在三面有牆靠位置上，也就是盡可能把床放在一個角落的地方。

♥注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔著一堵牆，還是會影響到我們的大腦，使得我們不能安靜地進入睡眠。

♥把床放在房間不受門窗對沖的角落，兩面靠牆。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣櫃都可以，目的是遮擋門窗的對沖。

結語：其實想要睡眠變得好，單靠擺放位置還是不夠的，挑選一張優質舒適的床，才能從根本上解決睡眠不好的問題。所以，快進美樂樂家居網看看吧，總有一款適合的床在等著你。